A dificuldade de estarmos no presente

A dificuldade de nos conectarmos com o que está ao nosso redor, com o que está acontecendo no presente é uma das árduas tarefas que precisamos a cada dia nos atentar.
Por que estamos quase sempre agindo no automático?
Por que estamos quase sempre (ou sempre) com os mesmos pensamentos ou múltiplos pensamentos?
Por que? São tantas questões!
Preciso é que silenciemos para que possamos nos dá esse presente que é viver cada momento no instante que ele acontece.
Já pensou em como você vive?

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